프로들의 레슨

• 김도훈 연속스윙
• ▲ (좌) 어드레스에서 중요한 부분, 몸을 웅크리는 스쿼트 자세가 눈에 들어온다. 볼 뒤에 위치해 있는 머리, 어퍼블로 스윙을 촉진하기 위한 오른어깨의 각도가 매우 안정적이다. (우) 몸통과 하체의 고정을 그대로...

• CLUB 장애물이 막고 있을 때 그린 공략법
• 그린 주변을 에워싸고 있는 장애물(벙커, 워터해저드 등)은 원활한 홀 공략을 방해하기 위한 최후의 방어선이다. 이 방어선들이 무너지면 홀 공략이 용이해질 뿐만 아니라 골퍼에게는 평범한 코스로 기억되기 쉽다. ...

상황별 레슨

• 북 스윙 드릴
• 볼이 날아가는 방향, 즉 볼의 출발을 결정하는 가장 큰 요인은 페이스가 향하는 방향이다. 즉 헤드가 볼을 맞힐 때 페이스 방향에 따라 볼의 경로가 결정되는 것이다. 이는 볼의 구질을 만드는 데도 중요한 역할을 한...

• BASIC파5 홀에서 투온하는 방법
• 파5 홀에서 투온에 성공할 수 있는 핵심 비결 한 가지가 있다. 바로 페어웨이우드의 샷거리를 남김없이 뽑아내는 것이다. 그렇게 하려면 헤드의 바닥이 잔디를 거의 스칠 정도로만 지면에서 볼을 쓸어내는 것이 필수...

동영상 레슨

왼쪽에서 오른쪽으로 휘어지는 페이드샷

• FITNESS 척추를 바르게 펴주는 동작
• 의자 자세하체 힘과 복부의 힘을 길러 척추를 바르게 펴준다.1. 양발은 골반너비로 벌리고 발끝을 '11'자로 만든다.2. 숨을 들이마시면서 양팔을 하늘 위로 올리고, 무릎은 굽혀 의자에 앉듯 구부린다. 이때 상체가 ...