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스윙, 풀스윙할 것인가? 3/4만 할 것인가?
정리_황창연 기자,
장소_태국 치앙라이 해피시티CC
SWING SEQUENCE
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김하늘_ KLPGA 투어프로, BC카드, 팀혼마, 2011년~2012년 상금왕, 2013 MBN김영주골프 여자오픈 우승 등 통산 8승
김하늘이 스코어 향상을 위한 자신만의 비법을 전수한다. 코스에서 정확한 판단을 내리기 어려울 때 보다 안정적인 스코어를 만들고 싶다면 그녀의 선택을 믿어보자.

라운드를 하다 보면 다양한 상황을 만나고, 또 그에 따른 적절한 대처가 필요하다. 선택의 갈림길에 섰을 때, 스코어를 지킬 수 있는 최선의 방법을 김하늘이 알려준다. 김하늘의 선택만 따르면 스코어 향상에 큰 도움이 될 것이다.

스윙할 때!
코스에서 스윙하다 보면 적잖이 고민하게 되는 것이 스윙 크기다. 비록 정확하진 않지만 내가 알고 있는 거리에 맞춰 풀스윙하는 것이 좋을까? 아니면 넉넉하게 한 클럽 정도 길게 잡고 3/4 스윙만 하는 것이 좋을까? 혹은 강하게 때리는 것이 좋은지, 반대로 부드럽게 때리는 것이 좋은지 결정에 어려움을 겪는다. 과연 언제, 어떤 상황에서 이런 결정을 해야 하고 최선의 선택은 무엇일까?

김하늘의 선택!
거리에 맞는 클럽을 잡고 풀스윙할 것! 단, 강하게 때리려는 마음은 금물. 부드러운 스윙으로 피니시까지 정확한 스윙을 구사하는 것이 최선이다. 만약 거리 컨트롤이 필요하다면 3/4 스윙이 보다 나은 선택이다.


풀스윙 해야 할 때
김하늘은 “모든 스윙은 풀스윙하라”고 조언한다. 스윙은 기본적으로 거리에 맞는 클럽을 선택해 정확하고 안정된 자세로 피니시까지 마무리되어야 한다는 것이 그의 생각이다. 그러나 그 전에 몇 가지 필요한 조건이 있다. 첫째, 일정한 힘으로 스윙할 것. 둘째, 클럽별 자신의 거리를 알아둘 것. 셋째, 항상 리듬과 템포를 일정하게 할 것. 그리고 부드럽게 스윙할 것이다.

1 일정한 힘으로 스윙할 것
거리에 맞는 클럽을 선택한 만큼 평소와 같은 힘으로 일정하게 스윙해야 클럽별 거리 오차를 줄일 수 있다.

2 클럽별 자신의 거리를 알아둘 것
클럽에 따른 자신의 거리를 정확히 알고 있어야 클럽 선택에 어려움이 없다. 특히 캐리와 런을 파악해야 한다.

3 평소와 같은 리듬과 템포를 유지할 것
풀스윙의 경우 충분히 백스윙한 뒤 피니시까지 큰 동작으로 이어지기 때문에 리듬과 템포가 지켜지지 않으면 미스샷이다.

4 부드러운 스윙을 할 것
풀스윙이라고 해서 무조건 강하고 세게 휘두르는 것이 아니다. 부드러운 스윙과 정확한 동작으로 피니시까지 마무리하는 것이 중요하다.


3/4스윙 해야 할 때
김하늘은 “거리 컨트롤이 필요하다면 3/4스윙이 더 좋은 선택이다”고 말한다. 이는 클럽과 거리가 정확히 맞지 않거나 앞바람이 불어 거리가 정확하지 않을 때, 그리고 거리보다는 방향성을 더 높이기 위해 스윙 크기 조절이 필요하다는 뜻이다. 3/4스윙을 할 때 역시 몇 가지 주의할 점이 있다. 첫째, 한 클럽 길게 선택하고 그립을 내려 잡을 것. 둘째, 백스윙으로 스윙 크기를 조절할 것. 셋째, 강하게 휘두르려는 생각을 버릴 것. 이 세 가지다.

1 한 클럽 더 길게 선택할 것
스윙 크기가 줄어들기 때문에 평소 거리에 맞는 클럽보다는 좀 더 긴 클럽을 선택한다.

2 그립을 내려 잡을 것
긴 클럽을 선택했으므로 그립을 내려 잡아 보다 간결하고 정확한 임팩트를 만든다.

3 백스윙으로 스윙 크기를 조절할 것
그립을 쥐는 악력이나 힘만 가지고 스윙 크기를 조절하는 것보다 백스윙 크기로 조절하는 것이 훨씬 효과적이다.

4 강하게 휘두르려 하지 말 것
그립을 내려 잡고 스윙 크기가 작아졌다고 해서 거리 욕심을 위한 강한 스윙은 3/4스윙에 의미 없는 행동이다.







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