• [효과적인 골프연습장 활용법] 리듬과 타이밍 익히기
  • 리듬과 타이밍을 익혀 플레이를 투어 프로 수준으로 끌어올린다.
  • 정리_황창연 기자, 사진_김석영(F64스튜디오) | 2016-02-19 13:45:02
    여민선, 리드베터골프아카데미 부산, SBS골프아카데미
  1. 타깃을 바라보며 클럽을 자연스럽게 휘두르면 몸이 리듬을 찾게 된다.
 

투어 프로들의 플레이를 유심히 살펴보면 저마다 각기 다른 자신만의 루틴을 가지고 있다. 하지만 루틴에서 빼놓지 않는 것이 있다.

바로 연습 스윙이다. 그 누구도 연습 스윙 한 번 없이 샷을 하지는 않는다. 이유는 뭘까? 정답은 의외로 간단하다. 연습 스윙으로 평소 자신의 리듬과 타이밍을 다시 확인하고 이로 인해 원하는 결과를 만들어내기 위함이다.

평소 자신의 리듬과 타이밍이 실전에서도 그대로 이어진다면 원하는 결과를 만드는 데 훨씬 수월해진다. 지금부터 자신에게 가장 자연스러운 리듬과 타이밍을 찾는 방법을 알려주겠다. 이 방법을 익히면 플레이에 한층 더 자신감이 생길 것이다.

방법
1. 오른손이나 왼손 중 스윙할 때 본인이 리드하는 손으로 클럽을 잡는다(여기서는 오른손).
2. 어드레스 할 때처럼 정면을 향해 서고 시선은 목표 방향, 즉 타깃을 바라본다.
3. 타깃을 계속 주시하며 클럽을 든 손은 백스윙과 다운스윙을 하듯이 가볍게 휘둘러본다. 이때 볼이 타깃을 향해 날아가는 것을 상상한다.

효과
1. 타깃을 바라보는 눈을 통해 타깃이 뇌에 기억된다.
2. 팔을 흔들면서 몸이 자연스럽게 리듬을 찾게 된다.
3. 긴장감이 풀려 자연스러운 스윙을 유도할 수 있다.






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